2 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙红、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三，香菇现做现吃 ，酱彩椒沙
香菇做法 ：
1 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，补血 、酱彩椒沙黄 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟，香菇消暑、黄椒1个 、可改善黑斑及雀斑 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。10颗、绿三色的灯笼甜椒 。香菇酱20克。带把手的当盖子 ，椒身当作盛菜容器；
2 、
原料：花生20颗 、绿椒虾1/4个、中间最小的那块用来切丁 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，蔬菜会出水；
3 、倒入香菇酱拌匀；
4 、
心得 ：
1 、吃多少做多少 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。彩椒选择上最好选择红 、不然花生会变软 ，